เว็บสล็อต พัฒนาสุขภาพจิตด้วยการเล่นกีฬา

เว็บสล็อต พัฒนาสุขภาพจิตด้วยการเล่นกีฬา

การแบ่งปันประสบการณ์หลังเกมทำให้ฉันมีความกล้าหาญและความหวัง เว็บสล็อต ผู้หญิงบางคนมีปัญหามากกว่าฉันด้วยซ้ำ” – เจ. แอนเน็ต อายุ 17 ปีวันนี้เป็นวันสุขภาพจิตโลก เราเน้นย้ำถึงโครงการของ Swiss Academy for Development ที่ทำงานร่วมกับผู้ลี้ภัยชาวซูดานใต้ในยูกันดา ซึ่งแสดงให้เห็นถึงศักยภาพของกีฬาที่จะจัดการกับ

อาการของบาดแผลและปัญหาสุขภาพจิตอื่นๆ

นับตั้งแต่ความขัดแย้งในซูดานใต้เริ่มต้นขึ้นในปี 2558 ผู้คนกว่า 2 ล้านคนหลบหนีออกนอกประเทศ ผู้ที่ขอลี้ภัยต้องเผชิญกับความรุนแรง การทำลายทรัพย์สิน การสูญเสียสมาชิกในครอบครัว และการบาดเจ็บเพิ่มเติมที่เกี่ยวข้องกับการพลัดถิ่น ประเทศเพื่อนบ้านในยูกันดาให้ที่พักพิงแก่ผู้ลี้ภัยชาวซูดานใต้มากกว่าประเทศอื่น ๆ – จำนวนชายหญิงและเด็กที่เดินทางมาถึงที่นั่นคาดว่าจะสูงถึง 1.3 ล้านคนภายในสิ้นปีนี้ผู้หญิงที่เคลื่อนไหวโครงการ Women on the Move ยูกันดาเริ่มต้นขึ้นในปี 2017 ซึ่งดำเนินการโดยSwiss Academy for Developmentและพันธมิตรขององค์กร Community Psychosocial Support Organisation (CPSO)

และWomen Win โครงการนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อปรับปรุงสุขภาพจิตและความเป็นอยู่ที่ดีของผู้ลี้ภัยในเขต Moyo ประเทศยูกันดาโดยใช้วิธีการเล่นกีฬาและการเล่นที่เน้นเรื่องบาดแผล

จากแบบสอบถามเริ่มต้น 84% ของผู้เข้าร่วมโปรแกรมประสบกับบาดแผลบางรูปแบบ โดยผู้เข้าร่วมหญิงส่วนใหญ่รายงานการล่วงละเมิดทางร่างกายและจิตใจ เนื่องจากความต้องการขั้นพื้นฐาน เช่น อาหารและที่พักพิงจำเป็นต้องได้รับการดูแลในทันที มีองค์กรเพียงไม่กี่แห่งที่กำหนดเป้าหมายด้านสุขภาพจิตในบริบทของผู้ลี้ภัย อย่างไรก็ตาม โรคเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ (PTSD) และปัญหาสุขภาพจิตอื่นๆ อาจส่งผลกระทบยาวนานต่อสุขภาพโดยรวมของผู้ลี้ภัโครงการ Women on the Move ยูกันดามีจุดมุ่งหมายเพื่อเติมเต็มช่องว่างในการรักษาสุขภาพจิตโดยการจัดหาคำปรึกษาด้านจิตวิทยา การศึกษาด้านจิตสังคม และการประกอบอาชีพให้กับสตรี 

ผู้ชาย เด็ก และเยาวชนในค่ายผู้ลี้ภัยในค่ายผู้ลี้ภัยใจที่เกิดขึ้น ในอดีต เราเคยเห็นคนกลุ่มเดียวกันที่มีอำนาจทำสิ่งเดียวกันมาโดยตลอด หากสถาบันเหล่านี้มีความรับผิดชอบ ก็จะมีธรรมาภิบาลด้านกีฬาที่ดีขึ้น และเงินจะถูกนำไปลงทุนในวิธีที่ดีกว่าในผู้คนที่ทำให้กีฬาเป็นอย่างที่มันเป็นและจะเป็นได้ และสถานที่/ชุมชนเหล่านั้นที่สามารถใช้กีฬาเพื่อพัฒนาได้ หลายสถาบันเหล่านี้สามารถเปลี่ยนโลกได้และพวกเขารู้ว่าพวกเขามีอำนาจที่จะทำได้ พวกเขาแค่มีคนจัดการพวกเขาที่ไม่ใส่ใจคงจะวิเศษมากที่มีผู้หญิง LGBTQ+ ผู้พิการทางร่างกาย หรือบุคคลอื่นใดที่แตกต่างจากปกติในฐานะผู้มีอำนาจตัดสินใจของคณะกรรมการกำกับดูแลกีฬา ในขณะเดียวกัน โรงเรียนที่ให้ความรู้แก่พลเมืองที่ต่อสู้เพื่อโลกที่ดีกว่าและต้องการใช้สิ่งที่กีฬาได้สอนพวกเขาให้ดีโดยสรุป

ทำไมต้องเล่นกีฬาเพื่อสุขภาพจิต?

ประโยชน์โดยธรรมชาติของการออกกำลังกายทำให้เป็นส่วนสำคัญในการปรับปรุงสุขภาพจิต ได้รับการ  พิสูจน์แล้วว่าช่วยผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าและสามารถช่วยให้บุคคลสร้างความสัมพันธ์ทางสังคมในขณะที่สร้างความแข็งแกร่งทางร่างกายและจิตใจ แนวทางที่ให้ข้อมูลเกี่ยวกับความบอบช้ำทางจิตใจสร้างขึ้นจากประโยชน์ทางสรีรวิทยาเหล่านี้ เนื่องจากโค้ชได้รับการฝึกอบรมในเซสชันชั้นนำที่ออกแบบมาสำหรับผู้รอดชีวิตจากการบาดเจ็บ เซสชั่นการให้คำปรึกษาแยกต่างหากช่วยเสริมเกมในขณะที่กีฬาและการเล่นเป็นพื้นที่ปลอดภัยในการสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพและความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นในขณะเดียวกันก็สนับสนุนการฟื้นตัวไม่ใช่แค่การศึกษาเท่านั้นที่จำเป็นในการทำให้กีฬาเป็นเครื่องมือที่ดีกว่าสำหรับการพัฒนา

และสันติภาพ กีฬาควรเป็นพื้นที่ปลอดภัยสำหรับชุมชนที่ถูกกดขี่ สนามกีฬาหรือสถานที่เล่นกีฬาจะต้องเป็นสถานที่ที่ผู้คนจากหลากหลายวัฒนธรรม เชื้อชาติ รสนิยมทางเพศ เพศ และภูมิหลังมาพบปะกันเพื่อเล่น ดูทีม/นักกีฬาที่พวกเขาชื่นชอบ หรือมีช่วงเวลาที่ดี หากสิ่งเหล่านี้กลายเป็นพื้นที่ปลอดภัยสำหรับทุกคน ผลลัพธ์ก็คือการรวมเข้าด้วยกัน และด้วยการสนับสนุนด้านการศึกษา จะไม่มีความจำเป็นในการใช้ความรุนแรงหรือการเลือกปฏิบัติ ซึ่งจะทำให้กีฬามีบทบาทที่ดีขึ้นในสังคม มันสามารถเริ่มต้นด้วยความคิดริเริ่มบนท้องถนน เช่น การสร้างการแข่งขันบนท้องถนนที่ทุกคนสามารถเล่นได้โดยไม่คำนึงถึงภูมิหลังของพวกเขา และการแนะนำทีมอย่างต่อเนื่องเพื่อเคารพแฟน ๆ ของพวกเขาในรูปแบบโต้ตอบ ไม่เพียงแต่แสดงบนหน้าจอขนาดใหญ่: 

“ห้ามเหยียดเชื้อชาติ” ในขณะเดียวกันก็สามารถสะท้อนให้เห็นกีฬาและการกีฬาสำหรับองค์กรพัฒนาที่มีความหลากหลายมากขึ้นในพนักงานและคนที่ทำการตัดสินใจในขณะที่ “การทำให้กีฬาเป็นสถานที่และพื้นที่ปลอดภัย” ควรทำด้วยความมุ่งมั่นอย่างเต็มที่ เป็นสิ่งสำคัญที่ผู้คนจะกดดันรัฐบาลแห่งชาติและหน่วยงานที่กำกับดูแลด้านกีฬาให้ลงทุนและรับผิดชอบต่อการตัดสินใจที่เกิดขึ้น ในอดีต เราเคยเห็นคนกลุ่มเดียวกันที่มีอำนาจทำสิ่งเดียวกันมาโดยตลอด หากสถาบันเหล่านี้มีความรับผิดชอบ ก็จะมีธรรมาภิบาลด้านกีฬาที่ดีขึ้น และเงินจะถูกนำไปลงทุนในวิธีที่ดีกว่าในผู้คนที่ทำให้กีฬาเป็นอย่างที่มันเป็นและจะเป็นได้ และสถานที่/ชุมชนเหล่านั้นที่สามารถใช้กีฬาเพื่อพัฒนาได้ หลายสถาบันเหล่านี้สามารถเปลี่ยนโลกได้และพวกเขารู้ว่าพวกเขามีอำนาจที่จะทำได้ พวกเขาแค่มีคนจัดการพวกเขาที่ไม่ใส่ใจคงจะวิเศษมากเว็บสล็อต